Kategori:
- Tvätta dig ofta, helst i varmt vatten.
- Använd tvål, gärna av en irriterande sort (lugn, de finns överallt)
- Bo i ett land med mer än sex månader av vinter och kyla.
- Smörj inte in dig, och om du måste, använd en kräm som varken gör till eller från.
Obs, sommar inget hinder. Bilden togs mitt under en solsemester på Ibiza förra året. Den giftgröna spanska tvålen i huset vi hyrde fixade kontakteksemet på ett par dagar.
Trots att jag varken är överdrivet hygienisk eller har något ”tvättintensivt” jobb så drabbas jag titt som tätt av självsprickor och sk husmorseksem (särskilt vintertid). Det gör ont och är allt annat än läckert. Så vad gör man? Man börjar med det självklara: utesluter de ämnen som irriterar och skadar hudbarriären. Vatten alltså. Och tvål. Ok, man behöver kanske inte duscha flera gånger om dagen, men tvätta sig om händerna efter ett toabesök känns väl ändå som en rättighet? Lösningen? Att hitta en riktigt mild tvål och helst släpa med mig den överallt. Visade sig att det var lättare sagt än gjort. Milda tvålar är nämligen inte alltid särskilt milda. Så just nu letar jag med ljus och lykta efter någon som håller måttet. Återkommer så fort jag vet mer. Tips mottages så klart tacksamt.
